Йога

Йога

ЗА ДИСЦИПЛИНАТА

Йога

– заниманията по йога въздействат както върху физическото, така и върху умственото и духовно развитие на човека. Практикуването на йога води до по-спокоен и балансиран живот. Упражненията се изпълняват бавно и целенасочено, като се набляга на правилно изпълнение и дишане. Тренировката има благоприятно влияние върху органите, свързани с нервната, кръвоносната, отделителната и храносмилателната система. Тялото придобива по- гъвкав и еластичен вид. Тук с пълна сила важи девиза:  „ Здрав дух, в здраво тяло !“

Групови занятия

По-силни заедно

Йога

Подобни